网站导航 专题 首页

办公软件
WordExcelPPTWPS
操作系统
Win7Win10Win11
常用软件
工具软件视频播放图片处理
数码产品
笔记本手机教程平板电脑
安卓教程
应用教程刷机教程游戏攻略
苹果教程
iphone越狱iphone备份教程
游戏攻略
游戏新闻网络游戏单机游戏
生活攻略
美食/营养汽车旅游出行

双下巴形成的原因有哪些 小心这些坏习惯让瘦子也会得双下巴

教程之家 变美攻略

很多人都以为只有胖子才会有「双下巴」,但大家不要再误以为双下巴是肥胖造成。其实,不管是胖子还是瘦子,都会有「双下巴」的“风险” 哦!「双下巴」的形成,其实与胖瘦无关,而是随着年龄的增长,下巴部位的皮下脂肪组织容易形成堆积,再加上重力下垂造成的皮肤老化和肌肉松弛,才会渐渐形成「双下巴」哦!另外,身体常常出现浮肿的人,也很容易引起「双下巴」哦。

那些脸上原本没有什么肉的人,一旦被「双下巴」找上门,即使是再瘦,还是再精致的脸蛋,也都会显得胖很多。有时候就连拍照时,只要一不小心抓错了角度,肉肉的「双下巴」就会体现出来,难看极了。

你想要减掉「双下巴」吗?但是又无从入手,不知道从哪里开始减起吗?那么,不妨先开始减掉这些会造成「双下巴」越来越严重的坏习惯吧!

【1】爱吃煎炸食物

一般上,煎炸的食物都是通过高温高油烹炸而成的,而在我们煎炸的过程中,经过高温的油会让食物中的脂肪分子产生异化。而这些异化后的脂肪摄取过多的话,便会在人体内堆积起来,并且博互爱身体内的营养物质,导致新陈代谢变慢,引发各种疾病问题。另外,它还很堆积造成浮肿,双下巴也自然而然的跟着来啦!

【2】低头玩手机

在这个手机普及的时代,许多人都成为了「低头一族」,不管是早上起来,晚上睡前,还是走到哪里,很多人都是低头看着手机,不停的刷朋友圈,刷抖音,刷微博等等。长时间低着头看着手机,不但会造成我们身体上许多伤害,例如视力减退、颈椎病等,还好造成下巴和颈部的脂肪容易堆积起来哦。久而久之,双下巴也因此形成哦。

【3】时常用手撑着下巴

大部分的人在上课或是上班的时候,常常都会习惯性的用手肘靠着桌子,手掌撑着下巴,以帮助思考或是发呆。你知不知道,其实这个习惯不但会造成你的左右脸部顾客不对称之外,还好让你的肌肤容易产生皱纹哦。另外,由于长时间的用手撑脸习惯,也会造成肌肤松弛,下巴形成多余赘肉,从而导致双下巴的形成哦。

【4】咀嚼次数过少

有句话说到「等餐一小时,吃完五分钟」在这个跟着时间赛跑的时代,大部分的人为了赶工作、赶学习的进度等,在吃饭时都会狼吞虎咽,大口大口的吃。食物还没有在口腔中咀嚼逗留几秒,就直接进入消化道了。其实,这样不但会造成肠胃负担太重之外,还会造成双下巴的形成。因为咀嚼运动会让我们的面部和下巴的肌肉保持张力,不容易造成肌肉松弛。看看那些爱嚼口香糖的人,你就会发现他们通常都很少有双下巴哦。

【5】驼背

你也要驼背的习惯吗?不知道你有没有注意到,当一个人习惯驼背之后,他们会不知不觉将自己的脖子向前伸出,当脖子向前伸出的事实,会造成前颈的肌肉紧缩,而下巴肌肉突出松弛。当你抬头时,会发现下巴和脖子上多了一层肉,也就是所谓的双下巴啦!

【6】长时间对着电脑

现代人不是对这电话,就是对着电脑。你长时间对着电脑不但会影响到你的皮肤,还会因为长期保持一样的姿势,而造成双下巴哦。因为我们在看电脑的屏幕时,一般上都习惯在我们眼睛视线下的范围,而这一个动作很容易造成下巴下的脂肪堆积,呈现肌肤下垂的状态,这样想要不形成双下巴都难啦!最后关注教程之家还会有更多更精彩的变美攻略教程等着你哟~

相关教程:

相关下载:

本类最新

初普斩获The Best BANG Awards 2023年度城市生活大赏

初普斩获The Best BANG Awards 2023年度城市生活大赏

穿什么衣服显白 想要显瘦就这么穿

穿什么衣服显白 想要显瘦就这么穿

初普TriPollar荣获2022 OnlyLady美容天后「诚意榜单百大赏」

初普TriPollar荣获2022 OnlyLady美容天后「诚意榜单百大赏」

直角肩其实不正常?健身教练公开正常肩膀线条,加码分享恢复下垂圆肩、纤细肩膀动作

直角肩其实不正常?健身教练公开正常肩膀线条,加码分享...

约会奶茶妆容怎么画最好 化个淡妆出门让你更加分

约会奶茶妆容怎么画最好 化个淡妆出门让你更加分

图文教程