烤鸡胸肉怎么做最好吃 超美味的低卡料理牛油果酱培根烤鸡胸肉做法分享

烤鸡胸肉怎么做最好吃?鸡胸肉是减脂期和健身增肌的主要蛋白质来源，加上料理方式很简单，只需要水煮熟后就可以吃了，非常简单快速。但在持续吃了一段时间之后，就会开始对水煮鸡胸肉感到腻了，所以这篇文章将要介绍大家一款好吃又低脂的鸡胸肉料理方式，重点口感还不柴!

超美味的低卡料理牛油果酱培根烤鸡胸肉做法分享

所需食材 ：

1. 鸡胸肉 1块

2. 牛油果 1/2个

3. 培根 5片

4. 韩式辣酱 2勺

5. 料酒 1勺

6. 装饰用 ：欧芹粉和迷迭香

制作过程 ：

1. 先将牛油果压成泥与韩式辣酱混合均匀。

2. 将鸡胸肉的中心切开形成一个小口袋，切记不要切断周围三面。

3. 往鸡胸肉的中心塞入牛油果酱，要塞好塞满不要溢出来。

4. 把培根一片一片地将鸡胸肉包裹起来。

5. 放入气压锅或烤箱，以200°烤个18分钟。

6. 烤好后取出切片，撒入欧芹粉和迷迭香来装饰和提味。

一份简单又美味的牛油果酱培根烤鸡胸肉就完成啦!喜爱韩国餐的大家相信冰箱里都会有一罐韩式辣酱，当然除了可以拿来煮韩式料理，也可以拿来做这款低脂鸡胸肉料理，偶尔来个不一样的也是不错的!所以有了这个食谱后，大家就不要再只会弄水煮鸡胸肉啦~~