酸奶吐司在家怎么做更好吃 超简单好吃又健康的酸奶吐司做法分享

酸奶吐司在家怎么做更好吃?多数的人都会把吐司当成早餐的选择之一，但是当你每天都吃一样的吐司，你就会开始觉得腻了。有时候，只要你加一些不一样的食材就能让你的吐司有另一种吃法，这样不是更好吗?今天，小编就和你们分享如何把酸奶和水果做成营养又健康的吐司来当成你的早餐。想减肥的你，也绝对适合。

超简单好吃又健康的酸奶吐司做法分享

一、草莓酸奶吐司

食材：

吐司 2片

草莓 5颗

鸡蛋 1颗

酸奶 100克

做法：

1. 首先，把草莓洗干净之后切粒，再倒入酸奶拌匀。

2. 接着，把吐司的边缘都切掉。在其中一片吐司上面铺上草莓酸奶，铺盖均匀之后，再把另一片吐司盖上去。

3. 在平底锅上，刷上一点油预热。把鸡蛋打成蛋液之后，就把吐司放进去让它裹上。

4. 最后，把平底锅开成小火。把已经裹好蛋液的吐司慢慢放在锅上，煎至两面变成金黄色就完成了。

二、香蕉酸奶吐司

食材：

吐司 6片

香蕉 1-2个

鸡蛋 3颗

酸奶 120克

芝士片 6片

做法：

1. 首先，把鸡蛋放入小碗打散备用。再把香蕉去皮切小块，倒入酸奶备用。

2. 接着把吐司的四边切掉，在中间放上芝士片和铺上香蕉酸奶，又再盖上一片芝士片。

3. 之后，就把吐司放入蛋液里，让四面都沾满蛋液即可。

4. 最后，在平底锅上刷上少许的油，把吐司平放在锅子上面，慢慢让它煎至金黄色再翻面，这样就完成了。

三、芒果酸奶吐司

食材：

吐司 4片

芒果 1粒

鸡蛋 2颗

酸奶 适量

做法：

1. 首先把吐司的四边切掉备用，再把芒果切成小块备用。

2. 接着把切好的芒果粒倒入酸奶里搅拌，就能把它铺在吐司上面，再盖上另一片吐司。

3. 之后把吐司放在蛋液里，让吐司四边都沾到蛋液。

4. 最后，在平底锅上刷上一层薄薄的油，放入吐司以小火煎至两面金黄即可。

这个吐司食谱和上面三个比较不一样，它需要用到烤箱，但是一样是那样好吃。如果不喜欢吃水果的你们，可以考虑这个食谱。

四、酸奶布丁吐司

食材：

吐司 2-3片

白糖 10克

玉米淀粉 10克

鸡蛋 2颗

酸奶 100克(浓稠)

做法：

1. 首先将一颗鸡蛋的全蛋放在碗里，再加入另一颗鸡蛋的蛋清，另一颗鸡蛋的蛋黄则装在另一个碗里。

2. 接着，将全蛋和蛋清打散，再加入酸奶、白糖和玉米淀粉搅拌均匀，布丁液就完成了。

3. 之后用勺子把吐司表面压扁，慢慢得倒入布丁液，倒完了布丁液之后就把蛋黄液倒在上面，再用牙签划上形状。

4. 最后以200度预热烤箱5分钟，就把酸奶布丁吐司放入烤箱，用200度烤18分钟就完成了。

不管你工作多忙，或是生活再累，都要养成按时吃早餐的这个习惯因为早餐是每个人一天最重要的一餐。

平时赶着上班，没时间做早餐?那就参考这些食谱，绝对能让你在5分钟就完成营养又健康的早餐。关注+收藏教程之家官网，还会有更多更精彩的教程等着你哟~