香蕉肉桂卷在家怎么做好吃 低卡简单又好吃的香蕉肉桂卷做法分享

香蕉肉桂卷在家怎么做好吃?上班族是不是每每一想到早餐吃什么就很烦恼呢?想吃好的但时间不允许，随便泡一杯饮料解决又很快饿了?不妨来试试以下食谱吧!肉桂卷(英文为cinammon roll)是源自瑞典的点心，将肉桂的香气与面包搭配在一起，甜甜的受大众喜爱。以下的肉桂卷食谱无需用烤箱烘培哦!直接用吐司来代替即可弄出简单省时又低卡的早餐，填饱肚子开启新一天!

低卡简单又好吃的香蕉肉桂卷做法分享

所需食材：

吐司 3片，香蕉 1大根或2小根，肉桂粉 3g，蓝莓，巧克力酱，可可粉。

做法步骤：

1. 将香蕉切小块后捣成泥状。加入肉桂粉搅拌均匀后放置备用。

2. 将吐司切去四边的面包皮。抹上香蕉肉桂酱。

3. 将面包切成三条后，取两条叠在一起形成一个长条，香蕉肉桂酱的一面向内卷起。再取两条面包条围住，这样煎时香蕉酱不会流出。

4. 烧热平底锅后放入少许黄油，将面包卷煎至金黄。

5. 完成后再淋上巧克力酱及可可粉，放上坚果碎及蓝莓即可完成!

是不是很简易呢?早上起来享用这个美味早餐绝对可以元气满满一整天!不妨明天就试试看吧!

温馨提示：可可酱也可依个人喜好换去酸奶或蜂蜜哦。

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