网站导航 专题 首页

办公软件
WordExcelPPTWPS
操作系统
Win7Win10Win11
常用软件
工具软件视频播放图片处理
数码产品
笔记本手机教程平板电脑
安卓教程
应用教程刷机教程游戏攻略
苹果教程
iphone越狱iphone备份教程
游戏攻略
游戏新闻网络游戏单机游戏
生活攻略
美食/营养汽车旅游出行

焖饭在家怎么做好吃 健康又美味的香菇焖饭做法分享

教程之家 美食/营养

焖饭在家怎么做好吃?相信大家都在家解决一日三餐,每天都在为一日三餐的食谱伤脑筋吧。这里有非常推荐的香菇焖饭,非常适合大家动手做一做。这锅焖饭非常快速简单,还很好吃。妈妈们也可以非常快速的准备给孩子们吃,重点是非常健康。这里附上所有的食谱和食材给大家作为参考,食材份量是根据两人的份量做的哟!

焖饭在家怎么做好吃

健康又美味的香菇焖饭做法分享

食材:

1. 胡萝卜 carrot x 1

2. 马铃薯 potato x 1

3. 鸡腿肉 chicken x 2

4. 香菇 Mushroom x 6 或 7

香菇焖饭做法非常简单,非常适合学生或是上班族们动手做的一餐美味的午餐或晚餐。这锅焖饭健康又好吃,吃了还想再吃。

香菇焖饭做法步骤:

1. 首先,将胡萝卜和马铃薯皮削干净。

切记:如不熟悉用刀削皮,可改用削水果的刀。

2. 皮去掉后,将所有马铃薯和萝卜都切成丁块状。

3. 将2块鸡腿肉也切成丁块状。当然可选择用鸡腿肉或是鸡胸肉,如选择用鸡胸肉可加入薯粉,可让肉更滑和嫩。

2.

4. 香菇需要浸泡4到6小时以上,当然如果是早上要准备的午餐便当可在前一天浸泡香菇。

香菇也要切成丁块状。

切记:将香菇水留着,可做为调味料。当然浸泡香菇前,需将香菇先洗干净。

总结所有的食材:

1. 胡萝卜 carrot 丁块状

2. 马 potato丁块状

3. 鸡腿肉 chicken丁块状

4. 香菇 Mushroom丁块状

5. 浸泡香菇的水

5. 当所有食材都准备好后,就先将所有食材先小炒,让所有食材味道都更入味。

将锅加热,倒入一茶匙的油,将萝卜和马铃薯先倒入锅内翻炒。

马铃薯和萝卜属于比较慢熟的食材,需先翻炒。

5.

6. 过后将所有的鸡腿肉也倒入锅中翻炒。

7. 再加入香菇翻炒。

8. 当所有食材都入味后,加入小勺浸泡香菇的水。

9. 加入3勺的酱油来调味去焖煮。

10. 让所有食材更香,必加入白胡椒去调味。过后再盖上锅盖焖煮到入味。

11. 将米都洗干净后,倒入这锅食材铺在白米上,跟米一起煮熟。

12. 这次煮米饭选用的是noxxa气压锅,只需4分钟就可煮好,比一般的电饭锅煮饭来的更快熟和更入味。

这一锅香喷喷的香菇焖饭只需15到20分钟就煮好了,非常快速,简单和健康。重点是食材也很容易买到,也不会太贵。

小编非常推荐这道料理,大家可以跟这食谱动手做一做来吃。关注+收藏教程之家官网,还会有更多更精彩的美食营养攻略等着你哟~

相关教程:

相关下载:

本类最新

怎样做扇贝肉好吃又简单 扇贝不能和什么一起吃

怎样做扇贝肉好吃又简单 扇贝不能和什么一起吃

桂花酒怎么做营养又好喝 桂花酒的功效与作用

桂花酒怎么做营养又好喝 桂花酒的功效与作用

三明治需要什么酱 怎么做三明治好吃简单

三明治需要什么酱 怎么做三明治好吃简单

生蚝怎么处理干净 生蚝有哪些简单的做法

生蚝怎么处理干净 生蚝有哪些简单的做法

解暑甜品在家怎么做好吃 好吃又解渴的自制解暑甜品做法分享

解暑甜品在家怎么做好吃 好吃又解渴的自制解暑甜品做法分享

图文教程