硬核健身app

硬核健身安卓版是一款非常热门的生活服务软件，软件给用户提供了非常多优秀的健身视频，用户可以通过学习这些高效的健身运动来进行自我提升，而且有了这款软件我们锻炼就再也不需要局限于户外和健身房，即便在家也可以进行高效健身，安排训练计划来提高自己的身体素质，有需求的用户赶快来下载体验吧!

硬核健身安卓版软件功能

1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、不同训练目的，帮助用户在训练前计划安排，训练过程中的辅助与监督，训练后的反馈总结。

2、同步训练，记录训练记录

全程督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

3、分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在硬核健身，健身不再是孤独的坚持。

硬核健身安卓版软件特色

1、为你推荐，硬核计划。

2、训练过程，提醒记录。

3、各界大神，自由挑选。

4、配套视频，边学边练。

5、功能全面，更有指导。

硬核健身安卓版软件亮点

1、训练过程“手把手”指导记录;

2、 根据用户场景、训练目的、有无器械编排各种训练计划;

3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划;

4、所有计划中的动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门;

5、训练成果的系统性记录与反馈，从最科学的效果给用户树立健身训练的观念。

硬核健身安卓版软件优势

1、不用去健身房，直接在家就可以跟着教练一起健身，非常的方便简单;

2、有专业的教练随时在线为你进行指导，让你可以更加科学的开展健身计划;

3、教练可以根据你的身体状况为你制定更适合你的健身计划，可以更好的达到你的健身需求。

硬核健身安卓版常见问题

1、健身训练中经常遇到的问题：

健身房私教指导太贵，不知道如何安全正确地开始健身

为什么我明明训练很卖力，但是肌肉就是不涨，体重上不去

网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

训练动作不正确，训练后总觉得关节肌肉发力不舒服

训练到了瓶颈，总是突破不了，力量和肌肉量都上不去

训练太疲劳，不能平衡生活和工作

训练内容每次记不住，组间休息老是忘记，训练时长控制不住

2、硬核健身app解决的方式：

根据用户场景、训练目的、有无器械编排各种训练计划

所有计划中的动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

训练过程“手把手”指导记录

训练成果的系统性记录与反馈，从最科学的效果给用户树立健身训练的观念。

硬核健身app无法打开

app打不开原因：

1、软件问题：网上有缺失的APP有很多，或者是在下载过程中网络的不流畅让软件下载时有遗失，重新下载尝试。

2、手机问题：手机不支持一些APP，或者APP需要ROOT权限，手机默认不允许，这就冲突了，所以软件打不开。

3、操作问题：个人操作的原因，试一下重启，一般重启可以解决这个问题。

4、手机内存严重不足：不能打开应用;清理内存尝试。

5、应用遇到错误：比如断网或者连接服务器失败，导致无法启动，重启手机尝试。

6、版本不兼容：建议更新手机或软件的版本再进行尝试。

更新日志

v2.0版本

1、写作的草稿支持自动保存啦;

2、针对手机分辨率做了字号大小的适配。