优创生活健身app安卓最新版

优创生活健身app安卓版是一款为想要减肥健身的用户专门提供的一款健身软件,软件有非常专业的健身课程视频让用户免费学习，还有许多健身达人在里面分享健身的经验在线指导如何正确的健身，并且还会根据每个人的体质制定高效的健身计划，让用户能够以最快的时间锻炼出健美的身材，这款软件与其他健身app不同的地方在于可以通过学员的运动表现来评估学员的健身效果，有需求的用户可以下载体验哦。

优创生活健身app安卓版功能

1、动作评估，通过多种动作，对学员的肌肉失衡情况进行评估;

2、超过600个训练动作，还拥有专业教练视频示范，帮助用户轻轻松松进行练习;

3、运动表现，从力量、敏捷、平衡三个方面，综合评定学员运动表现情况;

4、静态评估，帮助用户准确评估用户体态情况，发现体态问题;

5、超过200节健身课程，顶尖健身导师及团队精心设计、合理编排，更适合国人体质;

6、体适能评估，评估用户健康体适能，包括身体成分、肌耐力、心肺功能和柔韧度;

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优创生活健身app安卓版特色

1、基于健康专栏文章，有效的健身减肥方法。

2、详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握。

3、每天只需七分钟，无需任何健身设备器材，动作基础易学，在家即可完成。

4、开启运动保护，不运动打卡也不会受影响，在特殊的日子里给你贴心保护。

5、坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义，带上你爱的ta一起坚持运动吧。

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优创生活健身app安卓版亮点

1、通过科学的方式来进行锻炼，让大家都拥有了一个健康的体魄;

2、学习各种健身器材的使用，根据自己的时间来制定出合理的运动安排;

3、能够让健身融入到自己的生活之中，这样才可以保持好的健康的状态。

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优创生活健身app安卓版评测

1、语录内容：各种鸡汤心情语录每日更新

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3、课堂内容：家庭无器械健身 胸肌锻炼 腹肌 背部 二头肌 女性臀部等教学视频

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优创生活健身app安卓版简介

优创生活健身app是一款非常优质专业的线上健身服务平台，里面拥有海量健身课程，可以帮助用户轻松定制自己的专属健身计划，还能准确记录个人的训练数据，还拥有健康与饮食指南及Fit运动商城，为你运动健身提供许多帮助和便利;软件还可以结合跳绳、哑铃、健腹轮等智能家用小器械使用，能够实时精确获取训练过程中的心率、消耗卡路里等数据，记录每一次的训练数据，直接上传到云端保存，便于用户管理和查看，还为你提供可视化的数据统计分析及长期的数据存储，给你带来许多便捷，服务非常的贴心。