keep破解版

keep破解版是一款在家就可以健身的运动软件，官方专门为每一个用户打造属于自己的健身计划，用户根据自己的需求在上面设定，系统就会自动为用户匹配一个科学的健身计划，上面有非常多专业教练的视频，可供大家免费学习，它可以帮你轻松的塑造一个完美的身材。

keep破解版可以帮更多的用户在家就可以健身，这样就不需要外出去健身房了，我们只要打开里面的健身计划就会有超多视频，可让你选择练习，每天跟着视频里的教练练习就可以了。如果你需要减脂，那么你就可以选择相对应的锻炼方法，还有超多，热门的马甲线练习和8块腹肌塑造法等着你来体验哦!

【软件特色】

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

【软件功能】

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

【热门课程】

- 五维腹肌训练计划

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 打造完美翘臀

- 变式俯卧撑打造胸肌

- 线条型身材养成计划

- 上肢力量突破

- 健身球核心肌群激活

- 消除手臂赘肉

- 缓解背部疼痛

- tabata 燃脂

版本记录

- 手环页面升级了!

- 佩戴手环能带来多种运动体验提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快来看一看~

- 手环表盘便捷更换，心率、睡眠等数据清晰呈现，更多优化等你体验

- 智能跳绳体验全面升级，各种花式跳动作等你解锁，还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据

- 动态发布器全面升级，记录训练的课程与计划将更加方便

- 修复已知问题，优化产品体验