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keep最新版安卓下载
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版本:V7.42
大小:156 MB
类别:生活服务
时间:2023-01-03
运行截图
应用介绍
keep下载官方最新版是一款非常实用的健康规划管理学习平台,软件给用户提供了非常多专业的健身课程和训练计划,让用户即便没有去健身房也能够获得有效的锻炼,而且一些高难度的训练计划还有动作精讲和干活描述让用户可以快速理解掌握,有需求的用户赶快来下载体验吧!
keep下载官方最新下载手机版特色
1、职业健身教练把控内容,科学计划让健身有效且有趣。
2、海外瑜伽大师倾力打造的瑜伽冥想课程,领略静态运动之美。
3、热门城市跑步路线定期更新,约上好友一起跑。
4、健身、跑步、骑行、计步数据全记录,用Keep全方位了解自己运动数据。
keep下载官方最新下载手机版亮点
1、户外跑步
精准跑步记录,让你的跑步更加系统。
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
2、量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
3、运动社区
分享健身成果,一起进步。
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
keep下载官方最新下载手机版优势
【瑜伽 & 冥想】
keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程,满足从小白到进阶玩家的所有需求,每日瑜伽训练,每日放松;
全新睡前冥想课程,让忙碌的一天回归宁静和健康生活。
【女性专属】
给不同阶段的你适合的训练;
生理期舒缓训练,缓解身体不适;
美国孕产大师打造备孕瑜伽训练,感受身体的美好;
产后恢复训练,做最健康的妈妈。
【个人数据中心】
健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机… 所有运动数据一站式记录
时刻关注自己的运动表现,记录体重、三围等减肥/增肌数据,看到自己的蜕变!
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