什么时候是排卵期 排卵期怎么算最准

想做父母的朋友们注意了，如果想提高怀孕的成功率，提早了解排卵期是非常重要的步骤，什么时候是排卵期？排卵期怎么算最准？相信大家都并不了解，今天就来给各位分享一波。

什么时候是排卵期？

排卵期可以按照月经周期来推算，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，这三个时间加起来就是排卵期。

比如说，月经周期按30天来算，这次月经来潮的第1天是9月1日，那么下次月经来潮就是10月1日，再从10月1日倒数14天，那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，也就是9月12日至9月21日这十天就是排卵期。

排卵期怎么算最准？

只要在我们下一次生理期的第一天开始向前推14天的时间就是我们排卵的时间，在这个时间之前的4天以及之后的5天就是女性的排卵期，在这个时候女性会比较容易受孕。

正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天**一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。而不想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活，这时候，排卵期就会被称为另外一个名词：危险期。

女性的排卵期对于受孕是非常重要的，如果想尽快进入准父母的阶段，最好是在排卵期内准备怀孕，如果不想做父母，就要避开排卵期。