超低卡料理超浓郁南瓜汤 配上嘎嘣脆的法棍面包健康又好吃

南瓜汤在家怎么做好吃?一早睡醒没有什么胃口的时候，最适合来上一碗热腾腾的汤，而这道南瓜汤除了烹饪方式很简单以外，重点还低卡，很适合作为减肥仙女们的早餐选择之一。虽然单喝汤已经很美味，但如果将烤得脆脆的法棍面包点着汤汁吃，会更加美味哦!

超低卡料理超浓郁南瓜汤做法分享

所需材料 ：

1. 南瓜 70g

2. 低脂牛奶 100ml

3. 无糖椰子粉 10g

4. 杏仁 4颗

5. 调味料 ：海盐

6. 点缀用 ：欧芹粉和黑胡椒粉

制作过程 ：

1. 将南瓜去皮后切成小块蒸十分钟，然后压碎成南瓜泥放入锅中。

2. 往锅里倒入牛奶和椰子粉煮个几分钟，加入少许盐来调味。

3. 煮好后倒入漂亮的盘中。

4. 往南瓜汤里倒入少许牛奶装饰，摆上杏仁果和撒上欧芹粉和胡椒粉来点缀。

5. 将法棍面包切片后放入烤箱里烤脆，摆到碗里就完成啦!

就这样一份简单的南瓜汤就完成啦!因为南瓜汤是属于浓郁型的，喝了会有饱足感，所以完全可以当作正餐来吃。这里要给大家一个可以让这道料理更好吃的提示，就是购买绿栗南瓜，就外表是绿色皮的南瓜，和我们经常见到的黄皮南瓜来得好吃和甜。