对于海鲜,因其营养丰富、味道鲜美,受到了许多年轻人的喜爱,但是你会做海鲜吗?海鲜应该如何处理?哪些人不能吃海鲜?你都知道吗?接下来小编就带大家详细了解一波。
海鲜应该如何处理?
一、大虾:去虾线只用一根牙签
虾线,就是虾背的青色或黑色的线条状物质,它实际上是虾的消化道,里面黑色的东西就是残留的排泄物。有些虾线颜色深,而有些虾线颜色浅,主要跟残留排泄物的多少有关。虾制熟后,虾线里的细菌基本被消灭了,如果懒得处理吃了也不会影响健康。但是带着虾线腥味会比较重,而且吃起来有沙沙的感觉,影响口感。
虾线去除并不难:
1.沿着虾背部,从头数到第三节,用牙签从这个位置轻轻插入将虾线挑出来;
2.用手捏住虾头,轻轻拧断并慢慢转动虾头,再往外扯,虾线就跟着拉出来了;
3.虾去头去壳,用小刀沿虾背中线划开,再用刀尖把虾线挑出来。
二、生蚝:20秒轻松开口
关于开生蚝的方法,虽然网上有不少开生蚝的教程,从尾部开法、侧面开法到戳、划、转、割,各种教程详尽而清晰,但对于“手残党”来说,还是难度系数太高。
第一招——蒸2分钟
将生蚝放入蒸锅内,上气蒸2—3分钟,蚝就开口了。(具体时间根据蒸气大小自己调节,略开口即可)。
第二招——微波20秒
将生蚝放入盘内,入微波炉加热20秒蚝就开口了。
TIPS:开口的生蚝并不是成熟了,可以取出去掉一半的壳,加蒜蓉继续蒸制成熟即可。
三、花甲:去沙只需2样
辣炒花甲是很多人的最爱,吃起来一个接着一个,跟嗑瓜子一样让人上瘾。但如果吐沙不干净就很难办了,在这里教大家一个技巧:
将花甲放在盆内,加入水刚没过花甲,放入盐、香油,静置2—3小时就可以。需要注意的事,水放的不能太多,否则花甲也要呼吸,另外不能过度搅拌,花甲受到刺激对环境敏感,也不会吐沙。
如果等不了2小时的吐沙时间,可以购买味库的净沙花甲,鲜活到家,无需再次吐沙简单冲洗即可烹饪。
四、小龙虾:3秒剥出完整虾仁
别人吃了一只小龙虾,你刚去掉虾头,别人吃了一盘小龙虾,你还在跟第一只小龙虾做斗争……因为“手残”,吃货们不知道每年少吃多少小龙虾。今天就教大家剥小龙虾虾壳的正确姿势:
1.剥去虾头;
2.按住虾尾;
3.抽出虾线;
4.在虾头连接处拉出虾仁。
五、螃蟹:剪刀去4部位
不论是清蒸还是将螃蟹斩块烹饪,吃货都面临同一个问题:螃蟹哪里能吃?哪些地方需要去掉呢?
1.蟹胃、蟹心:它们都躲在蟹黄里堆里,其中蟹胃中也有蟹的排泄物,把蟹黄吃掉后记得扔掉它。蟹心藏在蟹腹中间黄膏最厚的地方,是最寒的,一定不能吃。
2.蟹尾:吃螃蟹的第一步就是把螃蟹的尾部去掉,里面是螃蟹的肠,也是整个螃蟹里最脏的地方,蟹的排泄物都集中在这里。
3.蟹腮:掰开蟹壳就可以看到,形状像牙,触感柔软,它是螃蟹用来呼吸过滤的,非常脏。
哪些人不能吃海鲜?
1、有海鲜过敏体质的人
因为在海鲜当中含有丰富的大白质,这种蛋白质对于人体来说属于异体蛋白,容易导致过敏。所以,过敏体质的、有皮肤病的、哮喘的人群,都应该注意。
2、出血性疾病患者
血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃海鱼,因为鱼肉中所含的20碳5烯酸,可抑制血小板凝集,从而加重出血性疾病患者的出血症状。
3、尿毒症期透析患者
如果出现少尿、电解质紊乱情况后,应禁吃海鲜。而且此时肾脏各方面功能严重下降,更不能任性的吃了。
4、过敏性紫癜肾炎患者
因吃海鲜引起过敏的例子我们听过不少,这是因为海鲜中所含的蛋白质在进入人体后,作为一种过敏原,对机体产生过敏反应,会使紫癜患者本身存在的皮肤病变加重,导致肾脏损害加重。
5、孕妇或者产后体虚的人、术后病人、偏胖的人
因为在海鲜中的高蛋白质,是对身体有益的。但是海鲜毕竟是属于偏寒的食物,因此如果这些身体虚弱的人吃太多的话,会对身体造成伤害。
6、伴有尿蛋白、水肿的患者
肾脏受损后,肾脏滤过功能降低,导致大量蛋白漏出到尿液中,形成蛋白尿。大量蛋白尿导致体内血浆蛋白减少,而引起双下肢和脚裸部水肿。
我们都知道大量尿蛋白时期的患者都应该低蛋白饮食,而且还有吃优质的蛋白质,包括牛奶、鸡蛋、瘦肉等这些都能提供,虽然海鲜中的蛋白也很丰富,但是容易吃过多引起尿蛋白加重,而且本身也会加重肾脏排泄负担,最好不要吃。
7、高血脂症患者
螺贝蟹类,尤其是蟹黄,存在着很高的胆固醇含量,胆固醇和血脂偏高的人们应该注意少吃或者不吃这类的海产品。
8、肝硬化患者
肝脏硬化时机体难以产生凝血因子,加之血小板偏低,容易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等,会使病情急剧恶化,犹如雪上加霜。
美食虽好,但并不是人人可吃。虽然海鲜好吃,但处理起来还是需要技巧的,并且如果你有以上的疾病,就一定不能吃海鲜哦。