粥汤营养且减肥效果好,因此受到了许多MM的喜爱,今天小编要为大家分享的是玉米蛋花粥是怎么做的?冬瓜花蛤汤的做法介绍,想要学做粥汤的MM们千万别错过咯。
玉米蛋花粥是怎么做的?
原料:大米,玉米粒,鸡蛋,生姜,枸杞。
首先,将大米洗净后浸泡两个小时,生姜切末。
在在锅内放水,将泡好的大米放入,大火煮沸之后转小火,放入姜末。
大米煮开花之后,放入玉米粒,枸杞浸泡五分钟,鸡蛋打散,煮至浓稠后放入枸杞。
将蛋液淋入锅内,然后加入盐调味,淋一点香油就可以吃啦。
小窍门:
1.大米先浸泡再煮,更容易煮开花,节约时间哦。
2.煮粥时放入一点姜末可以暖胃,还能去除鸡蛋的腥味。
冬瓜花蛤汤的做法介绍:
食材:姜丝(适量)葱花(适量)盐(适量)。
做法:
1.准备好所有食材(花蛤提前浸泡吐沙)。
2.冬瓜洗净切薄片。
3.锅里水烧开放入花蛤和姜丝。
4.放入冬瓜片,煮至花蛤开口,冬瓜透明,加入适量盐即可。
5.出锅点缀葱花。
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