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黑眼圈太重怎么办 女生吃什么可以养生抗衰老

教程之家 变美攻略

女生最怕的就是丑和老,如何让自己变得更美?如何让自己永葆青春?这就需要大家悉心呵护自己,黑眼圈太重怎么办?女生吃什么可以养生抗衰老?接下来就跟小编一起看看吧。

黑眼圈太重怎么办?

黑眼圈太重怎么办 女生吃什么可以养生抗衰老

1、茶叶包敷眼

早上将泡完茶水的茶叶捞出来,用纱布包好,双眼闭上后将纱布包轻敷眼部,15分钟后摘掉。茶叶里的茶多酚对黑眼圈有很好的淡化效果,还能明目,早上起来敷一下效果不错。

2、黄瓜泥眼膜

将黄瓜洗干净以后切成小片,然后捣碎,滴入3-5滴洋甘菊精油,然后搅拌均匀。再清洁面部肌肤,然后把化妆棉浸泡在加工过后的黄瓜泥中,拿出来挤干水分,敷在黑眼圈部分,十五分钟以后取下,清洁皮肤就可以了。

3、蜂蜜眼膜

这是最常用也是最保险的美容方法,准备一茶匙蜂粉和一茶匙蜂皇浆,将两者混合在一起,搅拌均匀以后薄薄的涂抹在黑眼圈的位置,等待一个小时以后用清水洗去。每天一次,一周以内能见到黑眼圈慢慢变淡。

4、苹果皮敷眼

将苹果洗干净,切掉的皮敷在黑眼圈部位,果肉可以吃掉,敷满十五分钟以后用清水清洗干净,注意苹果皮含汁量越高越好,长期敷眼定能看见效果。

5、鸡蛋银戒指转眼

做法:煮熟一个鸡蛋,然后成热剥去蛋壳,用薄毛巾抱住,然后在放一个纯银的戒指。闭上眼睛,将包好的银戒指鸡蛋顺着眼周肌肤转来转去,每次转十次即可。

黑眼圈太重怎么办 女生吃什么可以养生抗衰老

女生吃什么可以养生抗衰老?

1、黑枣

性温味甘,富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E,和磷、钙、铁等微量元素,还有各种营养元素,有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。

2、黑米

糙米对你有好处,而黑米的好处就更大了。因为黑米的麸壳里有相当高含量的维生素E,维生素E能促进免疫系统的功能,保护细胞免受自由基的损伤。黑米实际上比蓝莓含有更多的花青素抗氧化剂。

3、黑豆

富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效,并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。久食黑豆,好颜色,变白不老。

4、黑木耳

黑木耳胶体具有较强吸附力,能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维,能补血,高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓,降低血小板数量。

5、黑芝麻

其富含的不饱和脂肪酸、维生素E、钙等元素有助于降低胆固醇,防止高血压。同时可清除体内自由基,抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。

不论是清除黑眼圈,还是抗衰老,只要你用对了方法,你就能获得事半功倍的效果。

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