BodyToBe

【BodyToBe健身app下载安装】是一款专注全面健康管理的健身应用，通过体质检测定制个性化健身目标，推荐灵活可行的训练方案。用户可随时随地利用碎片时间进行线上线下互动，实现从体质到体型的完美转变，塑造强健体魄。应用提供标准健身动作展示，确保用户采用正确姿势，提高锻炼效果并降低风险。

用户可设定健身目标，使锻炼更有针对性和动力，轻松达成个人目标。BodyToBe是全方位健康管理的理想伴侣，为用户提供个性化、高效、安全的健身体验。立即下载，体验健康蜕变的乐趣!

BodyToBe app使用教程

1、登录BodyToBe app，首先会进行一个基本运动能力测试;

2、运动能力测试主要为以下几个动作，完成后，会获得用户自己的运动水平报告;

3、完成后，可在【训练】页面，点击【定制】为用户定制合适的训练计划;

4、进入【定制】页面，可根据页面内容进行运动学习和锻炼。

BodyToBe app功能

【检测】对各项身体指标进行检测，体质/体能/围度/体姿

【诊断】通过各类检测报告做出诊断，了解自身身体状况

【评估】将诊断结果进行分析，评估当前状态

【定位】根据体测数据将，用户定位于GPS健身大数据地图中

【目标】根据诊断、评估结果，为每个人设定最适合的健身目标

【路线】可视化GPS健身路线图，设定当前身体状况到完美目标的最佳训练轨迹

【里程碑】科学设定里程碑定期评估及时调整方案，向最终目标前进

【处方】根据评估报告和完美健身路线图，度身定制科学运动处方

【实施】实施运动处方，不断进阶

【达标】通过阶段性目标、阶梯管理，达到预期目标

软件亮点

1、检测三项科学体质、运动能力、静态姿势测试和深入认知身体状况

2、评估成员的身体状况、健康状况和姿势

3、定位阶段目标，制定路线，进行评估和调整，不断达到里程碑

4、在明确运动规则后，结合教练员的优势和特长，团队合作进行教学，最终实现运动的价值

更新日志

v5.2.2版本

跑姿模式再升级!

—【排行榜】优化，他人报告查看并为他点赞。

—【拍摄/上传入口】优化，跑步机场景跑姿算法升级。

— 增添【倒计时拍摄】功能，自主拍摄更轻松。