Now冥想

Now冥想这是一款非常好用的助眠冥想软件，里面有非常多的区域，运用科学的方式帮助用户提升睡眠质量，也可以帮助用户监测睡眠情况，仔细分析睡眠质量，随时都可以在软件上查看睡眠数据，助眠的白噪音还有一些轻音乐，都可以帮助用户快速入睡，可以在每晚入睡前进行冥想，这里有和冥想相关的资讯用户可以自由查看。

《Now冥想》软件优势：

1.这里面有很多的版块都是帮助用户助眠的，有睡眠问题的用户可以进行使用。

2.十分美妙的白噪音运用科学的方式帮助用户快速入睡。

3.轻音乐的区域，大雨磅礴的声音，鸟叫的声音，都可以让用户沉浸在自然带来的美妙中快速入睡。

《Now冥想》软件介绍：

1.专业资讯教会用户怎样冥想，教会用户怎样放松大脑，也可以有效提升睡眠质量。

2.倒计时的区域可以让用户计时每天冥想时间一共用了多久。

3.记录的区域也可以让用户在这里把不美妙的心情写下来，也可以找到温和的故事进行畅听舒缓用户心情。

ow正念冥想app界面介绍

1、首页

在首页中不仅提供了每日瑜伽、行动营、研习社等等之外，在更多中还拥有很多丰富多彩的小功能。

2、睡眠

在我们平时睡觉的时候，相信很多用户都会因为很多种种原因导致无法睡觉，而在这里能够帮助大家快速的入眠。

3、冥想

大家在睡觉时间内，肯定会去冥想一些过程，而该软件中提供了很多种不同的冥想内容，能够让用户更专注去冥想。

4、探索

在该模块中，最有吸引的一幕应该是软件中的训练营，不仅有专业的健康减肥周期计划，还拥有解压课程。

5、我的

在我的中，用户可以随时随地的去查看我的账户和我的日记以及约定的冥想周期计划。

《Now冥想》软件测评：

课程的区域可以让用户在这里找到冥想课程进行学习，可以给用户带来睡眠上的帮助，高清的画质也可以让用户沉浸在大师的讲课中，更好的学习冥想技巧。

更新日志

v4.8.8版本

冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下

-【会员挑战赛】火热进行中！助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力；

- 练习页新增今日冥想进度环，定制练习目标，放松减压，助眠修心；

- 首页功能分类新增“敲木鱼”场景，敲走烦恼，平静身心；

- 白噪音：ASMR沉浸式助眠音，给你有温度的体验感；

- 睡眠上新【睡前快速缓解焦虑】：帮你放松大脑，抚平焦虑不安，自然进入睡眠状态！

-【修复】其他已知问题，欢迎随时指教，给你更好的Now冥想！

-睡眠冥想上新：耳边的温柔安慰

-会员计划上新：30天正念身心疗愈计划

-减压冥想上新：压力下的暂停放松冥想

-瑜伽版块：运动健身健心两不误