小柚轻断食app

小柚轻断食是一款专门为减肥瘦身的用户打造的一款软件，用户不仅可以在这里记录断食的时长，还可以对喝水也进行记录，用户可以在这里为自己设置目标，任何通过轻度的断食控制自己的体重，是减肥瘦身用户的专属计划软件，软件的功能非常强大，支持消息提醒、任务设定、数据统计等功能，还为用户提供了多种合理有效的断食管理计划，帮助用户有效的进行记录，可以让用户的身体更加健康，有感兴趣小伙伴赶紧下载体验吧。

软件特色

1、辟谷、断食、生酮爱好者的专属计划工具。通过小柚提供的科学断食计划，帮助您自律瘦身。

2、或是贴心的饮水提醒、定时通知，都为有效节约您的精力，督促减脂，帮助您坚持下去。

3、当我们学会制作这些美食的时候，就不用担心在减肥的时候没有美食吃了。

4、只需设置好目标体重，跟随小柚量身定制的计划进行美丽修行，让健康生活简单、高效。

软件特点

1、随时可以提醒大家，无需节食，也不用担心副作用。

2、跟踪断食历史和图表记录。

3、显示身体状态，了解断食过程中您身体状态的变化。

4、轻松断食，不仅仅是减肥的新方法，更是健康的生活的方式。

小柚轻断食app使用教程

1、进入软件之后，设置好你的身高体重

2、填写一些常见问题，比如说一般什么时间段会饿

3、点击计划

4、可以选择适合你的断食模式

5、在这里可以看到一些轻断食相关解答

6、点击即可开始记录

软件亮点

1、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程。

2、辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态。

3、多种断食计划，适用初学者和有经验人群。

4、组队打卡，相互监督，一起改变自己。

小编点评

这款软件可以帮助需要减肥瘦身的用户去合理有效的定制计划，让用户不用运动也可以让身体处于脂肪燃烧的状态，有着全新的减肥方法，轻断食不等于节食，可以让用户的身体享受到最安全的减肥方式，有需要的用户赶紧下载吧。