1focus app

【1focus终身会员版】是一款卓越的时间管理工具，为用户提供优秀的时间控制和管理功能。其科技感界面设计极具质感和格调，功能强大全面。用户可以随时查看历史累计数据、今日统计以及设定的目标日历，帮助确保任务和目标的完成情况一目了然。

该应用独创的“不碰手机”模式特别适合重度手机使用者，晚间使用时能有效减少手机干扰，帮助用户安心入睡。1Focus不仅内存占用小、耗电低，而且通过自律管理功能，有效帮助用户提高工作和学习效率。

无论是学生还是职场人士，1Focus都能为其提供贴心的时间管理和自律训练。它高效处理行程记录，支持沉浸式办公和学习控制，让用户能够按计划进行工作和学习，到达设定时间后才能使用手机。如果你渴望提升工作效率和生活质量，1Focus app无疑是你理想的选择。立即下载并体验，享受其带来的高效和便捷!

软件特色

1、强大的日程事件管理

2、多种日历视图任您选择

3、日历共享，轻松分享信息

4、方便快捷，及时高效，减少了很多沟通时间，一看日程便了解具体规划

5、人生不在于做多少事，在于把重要的事情做到极致，就能产生16倍的效能。高能要事张弛有道，保持严谨不失去弹性，承诺少做更多，就能获得自由和成果

1Focus app使用教程

1、登录1Focus app，主页，上滑弹出【睡眠】;

使用说明：计时开始：点击“开始”按钮，3秒内翻转手机;计时结束：再次翻转手机。

2、下滑弹出【不碰手机】;

使用说明：计时开始：点击“开始”按钮，3秒内翻转手机;计时结束：再次翻转手机。

3、点击右下方图标，即可进入设置页面，可以对：不碰手机时长、睡眠时长、专注时长等时间进行设定;

4、点击左下方图标，即可查看到统计历史。

1focus app功能

#番茄钟#

番茄工作法是每25分钟，休息5分钟，4个番茄之后进行一个阶段性的长休息。“1Focus”严格遵循《番茄工作法》，权威有效。在任务的每个阶段提醒您，并记录下您的专注数据，随后生成详细的统计图表、趋势分析图、阶段性汇总所有专注数据，及时给出正向反馈。支持您更好去完成后面的工作。运用番茄工作法劳逸结合，张弛有度。高效源于专注。

#不碰手机#

在您需要全身心投入的时候，协助您不碰手机。当开启该功能，APP会记录您不碰手机的时长，并汇总进每日统计。

#睡眠#

每日追踪您的睡眠数据，并汇总进每日统计。

软件亮点

1、个人计划本，每日阅读打卡，个人手机时间管理器，个人目标计划，每日健身计时。

2、内置竖琴、警报、阶梯、飞跃多款经典提示音，让您不再错过任何一个重要的日子。

3、正计时/倒计时一键切换，专注蓝、护眼绿、舒缓黄等多款背景皮肤颜色供您选择。

4、预设专注时间，极简主义风格设计，操作体验流畅，时间更高效。

5、创建工作计划任务清单，工作任务计时和工作内容，统计工作耗时达成工作目标计划，提高工作效率。

更新日志

v1.3.3版本

界面细节优化