律动鼓点舞

生命在于运动，而跳舞是一种绝对值得一试的锻炼方式。
【律动鼓点舞app免付费版】正是一款出色的运动锻炼软件，为你提供了最新和最全面的舞蹈教程。无论你是否有跳舞基础，这个应用都能让你轻松学会跳舞，一起加入锻炼的行列。这款应用提供高清无水印的视频教程，配以清晰的音乐，让你能够随时在家中进行训练。这不仅有助于燃烧多余脂肪，还能够帮助你调整身材，雕塑出美妙的体态。

软件特色

1、在线坚持打卡运动，你能感受到脂肪在燃烧;

2、燃脂塑形运动为用户量身定制，零基础也能随着专属课程跳起来。

3、专为目标设定计划，不需要任何器材，用户们可以在家里一起练习。

4、自定义符合自己的锻炼方式，强度等级都可以自由的选择。

律动鼓点舞app功能

【28天定制计划】

为您量身打造燃脂塑形运动操，零基础也能跟着专属课程跳起来，帮你养成日常锻炼的习惯。

【宅家锻炼计划】

无论你是减脂、塑形、孕产康复训练还是想保持健康，总有一个计划适合你，无需任何器械，在家也能跟着一起练。

【投屏】

快速畅享大屏体验，和家人一起跳。

【喝水记录】

喝水可以促进新陈代谢，让皮肤更加水嫩有弹性。喝水也有小目标，科学计算你的每日目标饮水量，坚持记录，陪你养成喝水的好习惯。

【数据记录】

瘦了多少?离减重目标还有多远?你的体重状况一目了然，BMI体质指数清晰可见;云端同步你的体重变化、每日运动时长、每日燃烧热量，永不遗忘你为自己的目标付出的努力和取得的成果。

【锻炼分享】

分享你的每一次锻炼，你流下每一滴努力的汗水，都让朋友一起来见证。

软件亮点

1、各个运动健身的视频，会提醒您要怎么运动可以抓住运动的核心力量;

2、健身锻炼的参考和教学管理，帮助您有计划的进行运动和塑形哦;

3、男生的力量训练，女生的身材管理等等，都是可以在这里得到系统的课程;

更新日志

v1.6.8版本

1、「普拉提塑形」课程全新上线!在每个动作中体会呼吸和身体律动，燃烧全身脂肪!

2、「欢乐燃脂操」第一弹重磅来袭~30分钟暴汗燃脂，热身激活、体能提升、暴汗燃脂操、美体拉伸四大环节一气呵成，带你极速畅快瘦身。