跑步健身助手app

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应用特色

1、培养运动习惯，每天可以在这里完成运动打卡以此养成每日运动习惯。

2、学习健身课程，课程多样，减肥、瘦身以及锻炼肌肉等健身课程这里都有。

3、自定运动计划，每个人可以自主设定每日运动目标为自己设定运动计划。

4、数据随时预览，任何时候可以掌握自己的运动里程、时间以及热量消耗。

应用功能

1、当你输入资料后， 程式会自动为你计算每天饮食量及运动量，然后建议你进行的运动项目

2、计算自己每天可摄入的能量，即是自己每天会消耗多少卡路里，让你每天都可以消耗大于摄入

3、胸部、腹部、腿部，全身各部位助你减肥、缓解疲劳，打造好身材

4、教授健康减肥不可不知的知识，让你健康减肥，拥有好身材

5、包含的功能也十分全面，能够计算自己的能量摄入量，同时支持代谢计算，让身体更健康

6、大家快来一起锻炼吧，不成功，不收费，成功了，也不收费。

用户评价

1、计算不同运动项目所消耗的卡路里，这样可以让你更加科学合理的安排减肥锻炼项目。

2、各种有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里！科学减肥，健康塑性

3、中国食物营养值查询，非常靠谱，值得相信，你一定会喜欢

4、你可以在这里查询食物的营养资料，目前提供多达8000种食物的营养资料供用户搜寻

5、这是一款十分专业的健身减肥工具，提供了各种计算工具，全面掌握自己的身体状况

6、增肌、减脂、力量训练，专业课程带你科学健身，让你摆脱臃肿的身材