卡牌生存热带岛屿体脂提高方法分享 怎么提升体脂

卡牌生存热带岛屿中怎么提升体脂?部分玩家可能还不清楚，下面一起来看看卡牌生存热带岛屿体脂提高方法吧。

卡牌生存热带岛屿体脂提高方法

嗯吃就行，任何食物都加体脂，目前有体脂需求的只有下海的美人鱼，其他人物补上亏的几天，仍然是健康好身体。

正常人物的日常卡路里消耗100%=2哺乳类肉/奶酪=3蜥蜴肉=4鸟肉/海怪/蛇/米饭=5鱼肉，其他的小虾蟹鼠等需要十几二十份。并不是一定要做菜，而是要吃饱。

然后涉及做菜的问题，肉食做菜就是1+1=2，主要目的是消除副食材的食物厌恶，以及加心情。

举例最常见的食谱岛鸡，空锅+鸡肉+随便的植物食材+油脂=0+25+5+40=70 ，这个40就是1/3耐久的油脂。

也就是说只要一道菜有用到油/脂肪/黄油，就能额外获得这份体脂加成，且不加这个厌倦度(生吃脂肪的人都知道一口厌)。

单纯组合的海鲜碗，还没做到油的椰子鱼，倒扣油脂的黄油牡蛎都是不值得的。

素食方面就必须要做菜了，任何糖/蜂蜜制品都能大幅提高体脂(厌恶得喝姜茶)，不靠糖的山药辣椒也挺不错，光吃饭也行。

特殊食谱鱼杂汤/骨头汤，基本不加体脂，几十锅才够日常消耗。

但是如果你满足了日常消耗还饿(例如只吃了两块肉)，可以考虑材料只需要4块鱼杂+1份任意蔬菜的鱼杂汤。

这个是饥饿度和口渴度都性价比大增的食物，都是翻了3倍的收益