小睡眠APP如何伴你入眠 使用小睡眠辅助睡眠的具体方法步骤

 小睡眠APP是一个辅助睡眠的音频应用，使用简单，内有各种原生的悦耳声音让人安然入梦。当你失眠无法入睡，开启小睡眠，伴着它的声音，慢慢进入深度睡眠吧。小睡眠如何使用？

小睡眠辅助入睡的使用步骤：

1、首先直接进入小睡眠（没有的小伙伴们赶紧下载哦！）

2、进入小睡眠后直接选择一个喜欢的原生音乐在线收听，或者选择深度睡眠呼吸法等

3、选择后可以直接在线定时、点击3D音效，享受更加优质的听觉享受！

小睡眠是压力失眠患者的福音，内有大量音频素材，你可以选择雨打芭蕉、倾听自然鸟语花香的方式，暂别现实，投入大自然。小睡眠辅助入睡的方法就是这样。关注教程之家，解锁更多安卓教程。